Avainsana-arkistot: hyvinvointi

Johtaja aloitti heti tänne muutettuamme käynnit kuntosalilla, vuokraemäntämme löysi hänelle salin, joka on ihan uusi ja jossa hänen tuttaviaan käy paljon. Sali on nimeltään ’86 GYM, seurattavissa Instagramissa. Sali sijaitsee mäen päällä ja isojen lasiseinien ansiosta jumppatuokion tai hauiskäännöt kruunaa mahtava näköala. Minulle tuli mahdollisuus tavata yrittäjä Sladjana Hustic ja oli ihan mahtavaa jutella toisen naisyrittäjän kanssa yrittäjyyden haasteista, oman jaksamisen…

Lue Lisää

Olen tässä kahden viikon aikana jälleen kerran huomannut, että kyllä sillä, mitä suuhunsa laittaa on aikamoinen merkitys hyvinvoinnille ja jaksamiselle. Vanha sanonta kertoo meille, että suutareiden lapsilla ei kuulemma ole kenkiä. Tiedä heistä sitten, reppanista, mutta terveydenhuollon asiantuntijan lapsilla on lautasella varmasti kaikki, mitä tarvitseekin olla ja kaikki pilleritkin päälle, mutta mamman omassa kipossa voi olla vain munkki. Olen koulutuksissa puhunut…

Lue Lisää

Isäntä pakkasi aamulla treenikassia ja kaasutti keskustaan kuntosalille. Minä valmistauduin avaamaan läppärin ja ryhtymään töihin, olin mielessäni listannut muutaman asian, jotka olisi hyvä tehdä valmiiksi vielä, kun ei niillä ole kiire. Tuijotin työpöytää ja se tuijotti takaisin. Sitten katsoin koiraa, joka makasi sohvalla ja katsoi vuorotellen minua ja ulko-ovea. Aika nopeasti se päätös syntyi: työt saisivat odottaa, viimeisenä iltana ennen määräaikaa…

Lue Lisää

3/3